Changez votre alimentation pour changer votre vie.

Votre énergie, votre apparence physique, votre santé, tout part de votre alimentation. Comme disait Hippocrate il y a plus de 2000 ans : “Que ton alimentation soit ta première médecine”

Des apports optimisés en vitamines, minéraux et antioxydants 

Nos chefs conçoivent minutieusement vos menus afin de vous apporter un maximum de vitamines, minéraux et antioxydants pour améliorer votre énergie, votre santé et vos performances sportives.

Vous pouvez suivre les apports en vitamines, minéraux et antioxydants de chaque menu dans l’onglet “Bienfaits”.

Devenez infatigable

Afin d’optimiser votre niveau d’énergie, nous utilisons des céréales complètes et des fibres dans nos recettes pour vous assurer un apport d’énergie bien réparti sur toute l’après-midi.

Riches en vitamines B1, B2, B3 et en magnésium nos menus vous aident à dissiper le stress et à augmenter votre concentration.

Chaque menu comble 100% de vos besoins journaliers en vitamine C pour protéger votre système immunitaire.

Des recettes qui prennent soin de votre peau et de vos cheveux

 

 

 Notre peau puise 80 % de ses nutriments dans l’alimentation et seulement 20% dans les cosmétiques.

Nos chefs sélectionnent chaque jour pour nos menus des ingrédients riches en vitamines A et C (entretiennent le collagène : antirides naturels), ainsi qu’en vitamines B3 et B5 (hydratent et regénèrent la peau). Ces dernières stimulent également la croissance et l’éclat des cheveux.

Boostez vos performances sportives

Un déjeuner commandé chez MyFitCook c’est 45g de protéines en moyenne, idéal pour la construction musculaire.

Vous pouvez également commander directement nos collations pre-workout maison pour le soir en même temps que votre menu du midi !

Une silhouette athlétique

 

 

Les céréales complètes et les fibres très présentes dans nos menus vous permettent d’être rassasié toute l’après-midi pour un apport calorique modéré.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

C’est tout simplement la meilleure solution pour ne plus avoir de coup de faim et arrêter le grignotage à l’origine des kilos en trop.

 

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